Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5012 kcal
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Gras: 170,83g | Prot: 162,43g | Carb: 703,41g.
Colazione: Santal Plus Bosco Mix, Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Daily Life Delight Fitness Chocolate Flavor, Pane Bianco. Pranzo: Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Daily Life Delight Fitness Chocolate Flavor, Pane Bianco, Arance, Banana, Develey Dressing Caesar, Zucchine, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extravergine Oliva, Lidl Hamburger di Bovino Razza Marchigiana, Zucchine, Patate Crude. Snacks/Altro: Tre Marie Ancora Uno, Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Nastrecce Panino al Latte, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Mele Golden Delicious, Crownfield Barretta alla Frutta. Di più...
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Calando 21,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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