Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 60,89g | Prot: 163,10g | Carb: 96,86g.
Colazione: Бежицкий Хлебокомбинат Багет Бежицкий Нарезанный, Победа Шоколад Immunity, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Яйцо. Pranzo: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красный Октябрь Какао Порошок. Cena: Соевый Соус, Беларусь Сыр Минский 30%, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, МЖК Горчица Столичная, Куриное Филе. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, O'Zera Шоколад 97,7%, Vici Крабовые Палочки Замороженные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|