Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1965 kcal
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Gras: 40,88g | Prot: 164,62g | Carb: 253,17g.
Colazione: Quaker Oatmeal, 닭가슴살. Pranzo: 닭가슴살, Quaker Oatmeal. Cena: 뻥튀기, Quest Nutrition 쿠키앤크림, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 닭가슴살. Snacks/Altro: Quest Nutrition 프로틴바 초콜릿 칩 쿠키 도우, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bewarmperson
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