Giovedì 24 marzo 2022
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3273 kcal
|
Gras: 111,57g | Prot: 107,35g | Carb: 380,87g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale). Pranzo: Lindt Lindor, Caramella Dura, Mcdonald's Croissant (Marmellata di Albicocche), Vino Rosso da Tavola, Sciropppo o Liquore, Pane Bianco, Mostarda, Ketchup, Malga Paradiso Fettine di Formaggio Fuso (Grana Padano)●, Rovagnati Prosciutto Cotto, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Nonna Mia Gnocchi (di Patate) ●. Cena: Majani Fiat Cremino, Malga Paradiso Fiocchi di Latte ●, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di L'Ispanico
|