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Eh no, così nn va 🤔
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 59,43g | Prot: 100,44g | Carb: 179,86g.
Colazione: Milk Protein Yogurt Magro Vaniglia, Toschi Guarnizione Al Caramello, Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette con il Sugo, Bieta Lessa. Cena: Moscow Mule, Conad Salame Milano , Panino Bianco Morbido, Mortadella, Fidel Fritto di Verdure, Iper Mini Pizzette Margherita , Vitello Magro, Eurospin Mini Arancini, Crocchette di Patate, Polpette di Manzo, Patatine Fritte fatte in Casa. Snacks/Altro: Gogofood Protein Bar Extra 50%. Di più...
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1939 kcal
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Esercizio:
Padel Tennis - 1 ora, Guardare la TV - 1 ora e 30 minuti, Doccia - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Guidare - 18 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 6 minuti, Salire le Scale - 6 minuti, Lavori domestici - 15 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roberta@70
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