Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3534 kcal
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Gras: 111,02g | Prot: 130,57g | Carb: 501,07g.
Colazione: Muller Yogurt Cremoso Vaniglia. Pranzo: Arance, Carne di Petto di Tacchino, Melanzana, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati, Develey Dressing Yogurt. Cena: Gocciole Biscotti, Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Meridian Smooth Cashew Butter, Nutella Nutella, Pane Bianco, Zucchine, Develey Dressing Yogurt, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Nastrecce Panino al Latte, Banana. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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