Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 43,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 54,96g | Prot: 105,12g | Carb: 201,62g.
Colazione: Банан, Клубника, Арахисовая Паста, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Haferflocken Овсянка, Яйцо. Pranzo: Сильпо Виноград Кишмиш, Грейпфрут, Nakd Blueberry Muffin, Kupiec Хлебец Кукурузный, Дижонская Горчица, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арахисовая Паста, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Цельнозерновой. Cena: Шампиньоны, Краснокочанная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Арахисовая Паста, Kupiec Хлебец Кукурузный. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minus42kg
|