Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3114 kcal
|
Gras: 93,01g | Prot: 159,87g | Carb: 407,24g.
Colazione: Muller Yogurt Cremoso Nocciola . Pranzo: Develey Dressing Yogurt, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Gocciole Biscotti, Nutella Nutella, Pane Bianco, Develey Dressing Yogurt, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Anderson Proshock, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Nastrecce Panino al Latte, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alberto1987
|