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OFF 2000 KCAL
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2042 kcal
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Gras: 53,49g | Prot: 231,30g | Carb: 148,67g.
Colazione: Mele Pink Lady, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole. Pranzo: Sale, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Sale, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Carote Bollite. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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