Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 105,41g | Prot: 109,11g | Carb: 25,48g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Pranzo: Alesto Noci, Olio d'oliva, Petto di Pollo. Cena: Mituso Semi di Chia (Kia Samen), Antichi Maestri Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Alesto Noci, Succo d'arancia, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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