Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3389 kcal
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Gras: 127,09g | Prot: 164,37g | Carb: 390,69g.
Colazione: Gimoka Caffè al Ginseng, Muller Yogurt Cremoso Pesca Frullata. Pranzo: Olio Extravergine Oliva, Melanzana, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Barilla Pasta. Cena: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Develey Dressing con Erbette, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Kinder Bueno, Nutella B-Ready, Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Meridian Smooth Cashew Butter, Nutella Nutella, Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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