Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 85,98g | Prot: 125,76g | Carb: 74,26g.
Colazione: Nescafe Cortado, Burro, Banana, Uovo. Pranzo: Formaggio di Capra (Semiduro), Uovo, Parmigiano Grattugiato, Verderosso Oro Ragù alla Bolognese , Zucchine. Cena: Granarolo Mozzarella Light, Igor Gorgonzola Dolce, Base Pizza Scura Life 120, Coop Olive Verdi Snocciolate, Coop Prosciutto Crudo Magro, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Snacks/Altro: Nescafe Dolce Gusto Cortado (Espresso Macchiato), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Noci Sgusciate. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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