Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2022
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69 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3163 kcal
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Gras: 77,87g | Prot: 163,06g | Carb: 442,36g.
Colazione: Pam Panorama Latte Alta Digeribilità Scremato senza Lattosio, One Protein Instant Oat Flour (Nocciola), Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Findus Fiori di Merluzzo, Pane Bianco, Valfrutta Fagioli Cannellini, Voiello Tofarelle. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Prosciutto Crudo Stagionato, Fior di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, I Maestri del Forno Il Panuozzo. Snacks/Altro: Sweet And Fit Muffin Base, Sweet And Fit Nuvola Pinguì, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Tastino American Style Sandwich, Certossa Grissini Friabili. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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