Diario di lucaravelli, 02 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
90,6 kg Perso fino ad ora: 24,4 kg.    Rimanenti: 15,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1625 kcal Gras: 54,86g | Prot: 130,10g | Carb: 154,16g.   Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Natura Felice Gallette di Riso Bio, Fesa di Tacchino, Pomodorini, Insalata Mista, Star Brodo Carne di Manzo. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Burro di Arachidi, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, PanBauletto Integrale. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Latte Parzialmente Scremato, Burro di Arachidi, PanBauletto Integrale. Di più...
2226 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore e 4 minuti, Dormire - 5 ore e 56 minuti. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucaravelli


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