Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2022
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4658 kcal
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Gras: 163,31g | Prot: 185,71g | Carb: 622,55g.
Colazione: Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Meridian Smooth Cashew Butter, Barilla Pan di Stelle Crema, Pane Bianco. Pranzo: Ferrero Tronky, Barilla Pan di Stelle Crema, Nastrecce Panino al Latte, Develey Dressing con Erbette, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extravergine Oliva. Cena: Develey Dressing con Erbette, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Gocciole Biscotti, Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Go Nuts Protein Bar , Banana, Arance, Go Nuts Protein Bar , Nastrecce Panino al Latte, Meridian Smooth Cashew Butter, LD Market Miele Millefiori. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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