Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3116 kcal
|
Gras: 101,34g | Prot: 152,54g | Carb: 412,24g.
Colazione: Nastrecce Panino al Latte, Banana. Pranzo: Develey Dressing con Erbette, Olio Extravergine Oliva, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Gelco Goleador, Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Meridian Smooth Cashew Butter, Barilla Pan di Stelle Crema, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Olio Extravergine Oliva, Develey Dressing con Erbette. Snacks/Altro: Nastrecce Panino al Latte, Go Nuts Protein Bar , Arance. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alberto1987
|