Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3118 kcal
|
Gras: 101,11g | Prot: 148,28g | Carb: 408,47g.
Colazione: Muller Yogurt Cremoso Pesca Frullata, Banana. Pranzo: Develey Dressing con Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Meridian Smooth Cashew Butter, Pane Bianco, Develey Dressing con Erbette, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Gocciole Biscotti, Go Nuts Protein Bar , Nastrecce Panino al Latte. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alberto1987
|