Diario di Alberto1987, 07 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
68,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3982 kcal Gras: 131,49g | Prot: 146,34g | Carb: 553,62g.   Colazione: Muller Yogurt Cremoso Ciliegia, Banana. Pranzo: Develey Dressing Caesar, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extravergine Oliva. Cena: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Meridian Smooth Cashew Butter, Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Barilla Pan di Stelle Crema, Pane Bianco, Develey Dressing Yogurt, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Olio Extravergine Oliva. Snacks/Altro: Crownfield Barrette Musli Cioccolato e Banana, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Banana, Muller Yogurt al Cocco. Di più...
73 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alberto1987


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