Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 21,16g | Prot: 155,40g | Carb: 74,80g.
Colazione: 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛. Pranzo: 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛. Cena: 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 김치맛. Snacks/Altro: 이마트 그릭요거트, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 베스틱 프로틴 어묵바 고추. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bewarmperson
|