Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 31,83g | Prot: 65,21g | Carb: 183,54g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Pan di Stelle Merenda, Vivisí Marmellata senza Zuccheri Albicocca, Caffè Espresso. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Cascina Loverina Agnolotti Formaggio e Tartufo . Cena: Melinda Mela Golden, Panem Filone ai 7 Cereali con Semi di Lino e Girasole, Fior Fiore Coop Pesce Spada Affumicato. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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1732 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore e 40 minuti, Riposare - 11 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Xisyon
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