Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2996 kcal
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Gras: 65,39g | Prot: 188,13g | Carb: 409,66g.
Colazione: Pancakes, Frittelle Semplici, Kiwi, Anderson Burro di Arachidi, Mela. Pranzo: Merluzzo Dell'atlantico, Polare Spaghettata alle Vongole, Conad Gnocchetti di Patate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Torta Ricotta e Cioccolato, Fiori di Zucca, Pasta con Verdure, Formaggio Naturale, Funghi Champignon. Snacks/Altro: Conad Riso Basmati, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Ipsius
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