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H-DAY 2300 KCAL
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2367 kcal
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Gras: 37,68g | Prot: 220,29g | Carb: 269,67g.
Colazione: Mele Pink Lady, Novi Crema di Nocciole, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, La Palma Lenticchie Lessate. Cena: Milbona Skyrella, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Lievital Lievito di Birra Fresco, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Farina W260. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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