Diario di Alberto1987, 10 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
70,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

4787 kcal Gras: 167,64g | Prot: 176,37g | Carb: 642,58g.   Colazione: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Santal Plus Bosco Mix, Nastrecce Panino al Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Uovo Gallina. Pranzo: Barilla Pan di Stelle Crema, Pane Bianco, Develey Dressing Caesar, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Barilla Pan di Stelle Crema, Pane Bianco, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude, Develey Dressing Caesar. Snacks/Altro: Crownfield Barrette Muesli Nocciola, Banana, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. Di più...
616 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alberto1987


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