Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 53,12g | Prot: 77,38g | Carb: 110,80g.
Colazione: Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Coop Prosciutto Crudo, Coop Pane di Semola di Grano Duro. Pranzo: Coop Pane di Semola di Grano Duro, Coop Mais Dolce, Vale Barbabietole Rosse Cotte, Coop Avocado , Islander Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Coop Crackers Integrali. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di simsca
|