Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 42,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 61,55g | Prot: 105,00g | Carb: 197,00g.
Colazione: Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Клубника, Яблоко, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Haferflocken Овсянка. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Aro Лосось Слабосоленый , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Altro: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Комо Сыр Твердый Голландия, Herbalife Протеиновый Батончик, Яблоко, Kupiec Хлебец Кукурузный, Клубника, Арахисовая Паста. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minus42kg
|