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Venerdì 15 aprile 2022
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2992 kcal
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Gras: 95,62g | Prot: 172,36g | Carb: 341,94g.
Colazione: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Melinda Mela Golden, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Pranzo: Tre Mulini Cous Cous •, Delizie del Sole Fagiolini Fini, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, MD Bresaola la Fattoria. Cena: Rucola , Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Molino Rossetto Farina di Avena, Mia Pasticceria Cheesecake Frutti di Bosco, Baci di Dama, Lindt Uovo di Pasqua, Ferrero Pocket Coffee. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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