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Venerdì 22 aprile 2022
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2109 kcal
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Gras: 47,02g | Prot: 122,26g | Carb: 282,60g.
Colazione: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Melinda Mela Golden, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Pranzo: Fior di Natura Bulgur e Quinoa, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Pomodori Ciliegini, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Milbona Quark Magro, Tre Mulini Pane di Segale, MD Bresaola la Fattoria. Snacks/Altro: Lindt Uovo di Pasqua. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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