Diario di Alberto1987, 22 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
69,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3943 kcal Gras: 123,68g | Prot: 203,21g | Carb: 513,82g.   Colazione: Gocciole Biscotti, Banana. Pranzo: Develey Dressing con Erbette, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Tre Marie Ancora Uno, Barilla Pan di Stelle Crema, Pane Bianco, Develey Dressing con Erbette, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Anderson Proshock, ProAction Zero Bar 50%, Arance. Di più...
180 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alberto1987


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