Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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7247 kcal
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Gras: 233,61g | Prot: 313,61g | Carb: 958,73g.
Colazione: Barilla Pan di Stelle Crema, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Pranzo: Esselunga Ciambella con Granella di Zucchero, Sugo Pomodoro Generico, Rummo Pasta Integrale Generica, Pane Bianco, Coop Prosciutto Crudo Magro, Mozzarella. Cena: Esselunga Ciambella con Granella di Zucchero, Panino Prosciutto e Formaggio. Snacks/Altro: Enervit Performance Bar, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Coca-Cola Coca-Cola. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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