|
Ничо не пойму, ну да ладно. Дело не в весе, а в качестве тела 🤌🏻
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 81,91g | Prot: 108,40g | Carb: 78,80g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Овсяной Мукой, Холодный Кофе со Сливками, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Сырники с Рисовой Мукой. Pranzo: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Говядины. Cena: Авида Сыр Плавленый с Грибами, Яичный Белок, Помидоры Черри, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Altro: S-TECH Протеиновые Чипсы, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|