Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
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48 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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649 kcal
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Gras: 7,90g | Prot: 61,26g | Carb: 83,66g.
Colazione: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Ehrmann Protein Pudding. Pranzo: Cannamela Paprika Dolce, Cipolle, Wasa Rosemary & Seasalt, Funghi, Vegan Chicken. Cena: Susine, Optiwell Yogurt. Snacks/Altro: Mela, Fage Total 0%, Frutti di Bosco. Di più...
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1749 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ACA_2020
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