Diario di L'Ispanico, 26 apr 22

Martedì 26 aprile 2022
74,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2994 kcal Gras: 99,88g | Prot: 155,43g | Carb: 350,49g.   Colazione: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Melinda Mela Golden, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Pranzo: Petto di Pollo, Tre Mulini Cous Cous •, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Altro: Perugina Uovo Fondente, Pasticceria del Centro Colomba Classica (senza Canditi), Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di L'Ispanico


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