|
ON 1950 KCAL
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1968 kcal
|
Gras: 36,42g | Prot: 239,26g | Carb: 163,30g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, WHY Perfect Whey, Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole. Pranzo: Carote, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, La Palma Lenticchie Lessate. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Certossa Fette Biscottate Integrali, WHY Perfect Whey. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cesa 4
|