|
Giovedì 28 aprile 2022
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3060 kcal
|
Gras: 86,31g | Prot: 166,27g | Carb: 382,72g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Pranzo: Tre Mulini Cous Cous •, Athena Tonno al Naturale, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Delizie del Sole Fagiolini Fini, Petto di Pollo, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: I Dolci Sapori Dell'etna Biscotti (Paste di Mandorle), Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, I Dolci Sapori Dell'etna Biscotti (Paste di Mandorle). Di più...
|
Aumentando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di L'Ispanico
|