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OFF 1900 KCAL
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75 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1965 kcal
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Gras: 61,22g | Prot: 241,62g | Carb: 105,11g.
Colazione: Mele Pink Lady, WHY Perfect Whey, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole. Pranzo: Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Sale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Cena: Zucchine, Carote, Certossa Bio Gallette di Riso , Ocean Sea Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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