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OFF 1900 KCAL
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1949 kcal
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Gras: 59,93g | Prot: 240,72g | Carb: 105,19g.
Colazione: Mele Pink Lady, WHY Perfect Whey, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Pranzo: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Certossa Bio Gallette di Riso. Cena: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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