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OFF 1900 KCAL
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1972 kcal
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Gras: 60,88g | Prot: 241,95g | Carb: 105,18g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Mele Pink Lady, WHY Perfect Whey, Novi Crema di Nocciole. Pranzo: La Palma Ceci Lessati , Sale, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Salmone. Cena: Sale, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Vitello Magro, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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