Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 57,41g | Prot: 86,76g | Carb: 153,97g.
Colazione: Wasa Integrale, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Hero Marmellata Light Pesche. Pranzo: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, Selex Salmone Affumicato Norvegese. Cena: Hero Marmellata Light Pesche, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Pomodori, Fragole, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Youkeat Wafer Proteico, Colussi Lingue di Gatto, Anacardi, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Chiquita Banana. Di più...
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1829 kcal
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Esercizio:
Neat - 1 minuto, Basale - 1 minuto, Riposare - 16 ore e 58 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francirem
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