Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2014
|
79 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1152 kcal
|
Gras: 48,58g | Prot: 43,33g | Carb: 146,55g.
Colazione: Bacche di Goji, Pere, Pesca Noce. Pranzo: Probios Fusilli Secchi di Farro Bianco, Pesto. Cena: Ricotta di Capra, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mele Granny Smith. Di più...
|
|
2505 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Misss Sonia
|