Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 36,59g | Prot: 127,70g | Carb: 126,79g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Perugina Fondente Extra Nero 95%. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, My Bio Triangolini di Mais, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Un Attimo Protein Premium Lower Carb. Cena: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Milkeria Yogurt Greco 0%, Amadori Hamburger di Pollo, Mulino Bianco Pan Bauletto, Pane Bianco. Snacks/Altro: Alesto Nocciole, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Welless Crackers Leggeri. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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