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Peso assurdo.
Alimentazione controllatissima e quarto giorno di Alphamine (compreso il primo di test).
Non so il motivo del rebound, ma il piano d'azione non cambia.
Mi aspetto di iniziare una lenta e inesorabile discesa entro l'inizio della prossima settimana.
Chi vivrà vedrà.
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73 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1707 kcal
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Gras: 58,96g | Prot: 165,28g | Carb: 122,81g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Rigoni di Asiago Marmellata Fiordifrutta Albicocche, Banana, More. Pranzo: La Caldera Insalata di Mare, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Grana Padano Grana Padano, Extra Virgin Olive Oil, Findus Pisellini Primavera, Veal Meat (Lean Only). Snacks/Altro: Pesca, Mandorle. Di più...
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peso stabile
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