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ON 1950 KCAL
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1994 kcal
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Gras: 37,06g | Prot: 242,17g | Carb: 167,30g.
Colazione: Banana, WHY Perfect Whey, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Pranzo: La Palma Lenticchie Lessate, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Cena: Grana Padano Grana Padano Dop, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Mele Pink Lady, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Certossa Fette Biscottate Integrali, WHY Perfect Whey. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Fino a domenica compresa ancora 105 carbo/die 😭😭😭
06 mag 22 da utente: Cesa 4
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Storia del Peso di Cesa 4
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