Il calo tanto atteso è arrivato. Inaspettatamente di quasi 1.5kg tutti insieme.
bhà
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 72,60g | Prot: 151,83g | Carb: 71,11g.
Colazione: Granarolo Latte Intero, Croissant o Cornetto. Pranzo: Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Findus Pisellini Primavera, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Mandorle, Mandorle, Rio Mare Tonno Olio di Oliva Sgocciolato. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JonnyJoy
|