Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2022
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 32,76g | Prot: 47,52g | Carb: 173,06g.
Colazione: Caffè (Espresso), Kiwi, Fragole, Olio di Semi di Arachide, Lievito Vanigliato per Dolci, Zucchero a Velo, Zucchero, Farina di Grano Integrale, Melone. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini, Gnocchi di Patate. Cena: Uovo, Carote, Coop Ceci, Coop Tonno in Olio di Oliva, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Buongiorno Natura Yogurt Greco Fragola, Banana. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Matteo0177
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