Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1061 kcal
|
Gras: 21,20g | Prot: 147,00g | Carb: 80,00g.
Colazione: 알쉐프 난백, 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 양송이맛. Pranzo: 피트쿡 청양고추맛 소시지. Cena: Quest Nutrition 프로틴바 초콜릿 칩 쿠키 도우, 알쉐프 난백. Snacks/Altro: 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bewarmperson
|