Venerdì 13 maggio 2022
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2765 kcal
|
Gras: 85,36g | Prot: 154,30g | Carb: 337,06g.
Colazione: Pam Torta Croccante • (con Crema Nocciole e Cacao), Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Cous Cous •, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Land Feta (Greca) DOP, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Alfieri Antipasto Piemontese, Milbona Quark Magro, Pomodori Ciliegini, Rovagnati Prosciutto Crudo (Snello)●, Tre Mulini Pinsa, Vitasnella Fiocchi di Latte Cottage Cheese, Coop Valeriana. Snacks/Altro: Muller Dessert Proteico al Cioccolato, Mcdonald's Croissant Integrale (ai Frutti di Bosco). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di L'Ispanico
|