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ON REFEED 2890
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2939 kcal
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Gras: 56,63g | Prot: 160,74g | Carb: 436,23g.
Colazione: Sale, Banana, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Italiamo Pomodori Datterini, Barilla Pasta, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Galbusera Cracker Magretti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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