Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
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68 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 46,04g | Prot: 86,31g | Carb: 206,48g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Fiorentini Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale. Pranzo: Chiquita Banana, Zucchine, Calvé Maionese, Piadine integrali licoli, Roast Beef. Cena: Piadine integrali licoli, Insalata Mista, Aldi The Wonder Burger. Snacks/Altro: Fiorentini Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Fragole, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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