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E si ricomincia alla grande! è proprio vero che seguire la dieta alla lettera funziona ;)
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 36,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1001 kcal
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Gras: 21,88g | Prot: 57,23g | Carb: 143,80g.
Colazione: Orogel Virtù di Frutta, Tisana, Fiorentini Riso Soffiato (pane di riso). Pranzo: Fiorentini Riso Soffiato (pane di riso), Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Semi Decorticati di Canapa Bio, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Quinoa Tricolore. Snacks/Altro: Bacche di Goji. Di più...
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2407 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Misss Sonia
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