|
Yip yip yippee hoo!!
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1856 kcal
|
Gras: 89,38g | Prot: 76,47g | Carb: 192,95g.
Colazione: Water, Coffee. Cena: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Bush's Best White Beans , Trader Joe's Roasted Green Beans with Olive Oil, Sea Salt & Black Pepper, Emerald Smoked Almonds, Trader Joe's Fully Cooked Falafel, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Whole Foods Market Original Hummus, Pita Bread, Power grains and greens, Jen's tuna salad, Cucumber salad. Snacks/Altro: Frigo Light String Cheese, Cascadian Farm Raisin Bran Cereal, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (150g), Alpine Fresh Blueberries, Strawberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Target Multivitamin. Di più...
|
|
2409 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 4 minuti, Ellittica - 16 minuti, T25 - 25 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
 Commenti
First time below 180 since the beforetimes.
15 mag 22 da utente: jengetfit123
|
Excellent Jen! You're doing really well. 👍💕✔️
15 mag 22 da utente: _bec_ca
|
15 mag 22 da utente: marcubby2
|
Woo Hoo! Great job! You are KILLIN' it! Keep on chugging! Happy dance!!
🔥 🙌 🎊
15 mag 22 da utente: 3dkids2
|
15 mag 22 da utente: crboyer2
|
15 mag 22 da utente: chrisw77
|
15 mag 22 da utente: TomLong
|
15 mag 22 da utente: StormsGirl
|
15 mag 22 da utente: Diana 1234
|
15 mag 22 da utente: -MorticiaAddams
|
Very good 👍🏼🦾🦾🦾 congratulations 🎉🎊
15 mag 22 da utente: CHUME-😎
|
15 mag 22 da utente: Fritzy 22
|
Thanks, everyone! 💕💕💕 Feels good to string together a few good days.
15 mag 22 da utente: jengetfit123
|
congratulations to you jengetfit
15 mag 22 da utente: buenitabishop
|
15 mag 22 da utente: TXSnowman
|
15 mag 22 da utente: Diana 1234
|
15 mag 22 da utente: misChelle__
|
Great job, # are dropping
16 mag 22 da utente: tammyanderson
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jengetfit123
|